Started this discussion. Last reply by Penne Nov 18, 2011. 32 Replies 0 Likes
i'm currently in north cambodia and for three days experiencing strange phenomenai know perfectly that it's quite impossible to give advise to anyone without close deep and long investigation ,…Continue
Started this discussion. Last reply by Liam G Feb 12, 2011. 7 Replies 0 Likes
One problem with the assumptions that underlie modern nutrition is thatno credence is given to the fact that the complex chemicals in our food do not exist inisolation.The wide variety of different…Continue
Started this discussion. Last reply by Superhuman Mar 19, 2011. 74 Replies 1 Like
i'm in thailand for more than two monthes and due to high temperature (i tought) i was more attracted by very high water content products like watermelon , orange , some sapotilla in the night but…Continue
Started Jan 30, 2011 0 Replies 0 Likes
hi, for two monthes now i'm in north thailand , enjoying delicious fruits and doing some awesome permaculture work , but for the first time this wek i stay in a place where they have a…Continue
cinquième
Mais le tca.... je crois que c'est une crise identitaire aussi.... et une façon de se couper des souffrances aussi peut-être... comme les drogues ou l'alcool... quand on mange vomi ou qu'on ne mange pas.... on est un peu déconnecté de la réalité.... bon là ça suffit je dois aller me coucher !!!
bonne journée ou bonne soirée !!!!!! : )
quatrième et dernière partie !!!
Mais je regarde freelee ici sur le site... qui en mange 2500 3000 et qui est vraiment superbe.... je pèse environ 40 kilos... 45-46 serait raisonnable, mon médecin dit minimale ment 50... on verra !!!
Je crois que c'est pas mal ça.... je pourrais écrire pendant des heures ! mais ça te fatiguerait !!!!
Et toi ça va !?!!! Je n'ai même pas pris le temps de le demander !!! Où est ce que tu es en ce moment ??! C'est l'été donc les fruits doivent être abondants et bons ! : )
Je visionne tes dernières vidéos demain et je te reviens là dessus !!!!! Encore merci.
Je crois qu'on pense trop que les tca sont des maladies. Maladie = je suis pris avec, je suis impuissant, c'est réconfortant, je me sens mal mais ce malaise a un nom, donc je peux le garder. Et les traitements.... Rarement très efficaces selon moi. Pour moi en tous les cas.... C'est incroyable que tu aies vraiment cesser d'avoir envie de faire des crises presque du jour au lendemain.... ça donne du courage. Dans mon cas, le fait de manger-vomir, les même aliments tout le temps tiens, j'ai l'impression davantage du réflexe qu'autre chose. Me déprogrammer.... Mais après mes 5 jours sans me faire vomir, très sincérement, pendant quelques minutes, j'avais l'impression que je ne savais même plus comment faire.... c'est pour dire... le cerveau est super. Ça me donne du courage. Je dois me rappeler que je ne suis pas née avec un tca... Et que j'ai le droit de manger ce que je veux. C'est un problème. Ça fait très longtemps que je ne mange plus de viande, mais je suis réellement la seule de mon entourage. Ma mère était inquiète quand j'ai arrêté de consommer des produits animaux... Il y a la pression sociale... je dois me rappeler que je suis plus forte que ça et qu'il faut se tenir debout et faire ce que l'on veut profondément. être différents. On l'ai tous à divers degrés.
(troisième partie tout est à l'envers !!!! ) Le problème.... je mange des pâtes et des céréales, sans envie. Je veux manger des fruits. Mais... il y a une sorte de culpabilité... Mon ancien colocataire, il y a 5 ans environ, avant que mon trouble réapparaisse (j'ai eu le diagnostic d'anorexie à 14 ans, hospitalisée immédiatement, rétablissement aussitôt sortie, avec la reprise de poids, rechute après une dépression -surmenage à 18 ans.... j'en ai 22 maintenant) J'ai acheté un cantaloup. Mon melon préféré ! Et mon colocataire entre dans la cuisine, et je mange le cantaloup (je le coupe en deux et le mange à la cuillère !!! humm !!! :) ) et il a dit mon dieu tu manges tout ça. Il y a une culpabilité dans le "mainstream" à manger des fruits.... Je me sentais coupable parce que je mangeais un pot de compote de pomme sans sucre... ou une conserve d'ananas... d'accord pas le plus nutritif du monde, mais des fruits quand même !
Pendant mes periodes purement restrictives qui ont précédé les périodes de vomissements (qui m'ont probablement sauvé la vie, parce que mon corps absorbait plus de calories au moins), je ne mangeais spontanément que des fruits.... à 14 ans, je ne connaissais strictement rien à la nutrition ou aux tca, aux calories.... je me suis "jetée" sur les bananes, 2 par jour, pas assez mûres ! Je les mangeais parce que c'était ce que je voulais manger... un gros craving.... uniquement pour les bananes, tout le reste me faisait horreur... à 18 ans, c'était l'hiver, donc c'était les clémentines. j'en mangeais 3 par jours. encore, c'était tout ce que je voulais. Voilà.... je ne sais pas trop... j'ai raconté beaucoup de choses.... J'ai sincèrement confiance en apports caloriques suffisants = rétablissement du comportement alimentaire. Je dois juste me dire que je peux manger plus de 1200 calories, et que je ne vais pas grossir.... en fait je veux prendre du poids... des muscles essentiellement si possible.
Salut Thierry ! je viens tout juste de réécouter ton vidéo sur les troubles alimentaires, parce que je sais que mes perceptions changent très souvent et que je peux avoir plusieurs "insight" tout dépendamment du moment que je l'écoute. Je suis d'accord avec toi. J'ai réussi à manger et à tout garder pendant 5 jours consécutifs il y a deux semaines environ, et la sixième journée, je me suis dit ah et bien pourquoi pas, et j'ai mangé ce que je mange depuis 4 ans maintenant, c'est à dire des légumes cuits à l'eau avec une quantité astronomique de sel, ensuite des pâtes sauce tomate, et finalement des céréales à déjeuner. Il n'y a rien là dedans que je mange par plaisir de manger, mis à part les légumes (chou fleu, champignons et épinard). Bien sûr, j'ai un goût énorme de sel. Le céleri est mon meilleur ami lorsque je réussi à me convaincre que je ne mérite pas de me faire vomir et qu'il est mieux pour moi de manger 80 10 10.... Le problème est la question des calories.... je sais que je n'aurais physiquement pas pu tenir très très longtemps non plus.... je suis déjà en sous-poids, et mon poids a descendu, parce que certains jours je réussissais à manger 1000 calories, d'autres 500, mais je n'ai jamais dépasser 1200. Ça c'est l'univers des régimes qui a ancré ce chiffre dans ma tête. Je ne sais pas si tu cherches toujours de gens pour faire un suivi, pour voir la corrélation apports alimentaires - troubles du comportement alimentaire.... personnellement j'y crois. à une certaine époque mon cerveau était tellement dénutrit que ça aurait été impensable mais j.en suis venue à une étape qui m'approche de la liberté du trouble.... (je n'aime pas vraiment dire guérison... je vais toujours avoir un rapport un peu... spécial avec la nourriture, sauf aux yeux des autres 811 !!!!)
Thierry,
Are you still doing the Convict Conditioning routine?
If so, how is it going? And do you follow one of the suggested routines in the back of the book?
I have just started, and thought I could do each beginner exercise at least a couple of times a week. But now I think he is right, and will do them only once a week like he says in the "New Blood" routine.
Any comments you have would be welcome.
Hey Thierry,
I'm out in Canada. On vegsource I usually identify as Timothy, but maybe I'll change to Great White North to be the same as here (haha, following someone's else's example LOL)
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