30 Bananas a Day!

Hallo zusammen,

das ist zwar so ähnlich wie meine erste Diskussion (auf Englisch), aber ich frage trotzdem nochmal um zu sehen ob es Welche in meiner Nähe gibt, die genauso oder ähnlich leben wie ich.

Ich esse nur viel Obst und Gemüse - da da so viele verschiedene Sorten gibt ist meine Ernährung super und ausgewogen und ich war nie glücklicher. :)

Was ich nie esse/benutze (ohne Ausnahmen) sind: tierische Produkte (logisch, weil ich Veganerin bin)Zucker/irgendwelche Süßstoffe, Salz, irgendwelche Öle, Gewürze oder sonst irgendwelche extra Zuaten. Nüsse und Getreide esse ich lange nicht mehr. Ich habe Weizen- und Glutenunverträglichkeiten. Aber als ich auch Nüsse und weitere Getreide wegließ, geht es mir seitdem noch besser. Ich esse auch keine Ersätze von Fleisch, Eier, Milch & Co.

Ich mache auch niemals irgendwelche Gerichte, denn ich kann mein Essen einfach so essen, weil sie generell keine große Vorbereitung (wenn überhaupt) benötigen.

^Wer so lebt oder fast genauso, bitte meldet Euch. :)

Seitenaufrufe: 144

Antworten auf diese Diskussion

Ich esse das Obst und Gemuese wie es gewachsen ist. Kein Shake oder Salat. Kennst du Instinkto?

Grüß Dich Daniela. :)

Instinkto ist mir neu, aber ich habe danach gerade eben geschaut. So lange es vegan ist, finde ich es super.

Gruesse!!

Geht mir auch so. Solange es vegan ist :) Das Buch von Bernd Bieder ist super!

Grüße zurück Daniela! :)

Ich kenne Bernd Bieder nicht, aber Du hast mich schon neugierig gemacht. :)

Ich esse sehr ähnlich wie Du es beschrieben hast. :) Ich esse vor allem Obst, also süsse, reife Früchte, dann grünes Blattgemüse, Gemüse und Wildkräuter je nach Bedarf. Ab und zu mag ich nach dem Abendessen (Meist Gemüselastig oder Gemüsefrüchte) noch einen Leinsamenkräcker oder ähnliches. Wird aber immer immer weniger.

Hallo Janine! :)

Danke für Deine Rückmeldung. Es ist so schön zu wissen ich bin nicht alleine.

^^Ich hoffe lerne Euch besser kennen. :)

Hey, also ich esse seit 25 Tagen ziemlich ähnlich. Selten esse ich Abends Zuchhinin-Nudeln. Ich verwende kein Salz, kein Öl oder sonstiges. Sozusagen Natur Pur. :) Was ich supplementiere ist Vitamin B12.

Hey Michael. :)

Das ist stark und herzlichen Glückwunsch zu Deinem 25. Tag! :) Natur pur ist der Weg. :)

Wenn ich fragen darf, welce Marke Vitamin B12 verwendest Du?

Ich verwende das von Vitamin B12 von Nature's Plus.

Danke Michael. :)

Hey Athena,

ich ernähre mich sehr ähnlich wie Du, eigentlich nur von frischem Obst und Gemüse. Ich liebe es einkaufen zu gehen und die Gemüseabteilungen und -angebote in meiner Stadt in und auswendig zu kennen. :)

Nüsse und Samen (Leinsamen, Sonnenblumenkerne) esse ich auch, da ich das extrem gerne mag. Auch verwende ich z.Zt. Tamari (weizenfreie Sojasoße) und Apfelessig für den Salat.

Seit ein paar Wochen sammel ich auch wieder vermehrt Wildkräuter und esse sie roh zum Salat oder im Smoothie: Brennessel, Löwenzahn, Gänseblümchen, Distel usw.

Wo genau wohnst Du denn? Und wie lange ernährst Du Dich schon so?

Hey Olli,

herzlich willkommen zur Gruppe. :)

Haha, das kenne ich auch beim Einkaufen, ich komme verdammt gut und schnell an meiner Abteilung (meinem "Revier") an. ;)

Ich wohne in Potsdam, aber ziehe nächstes Jahr nach Berlin. :) Ich bin Veganerin seit August 2004 und ich ernähre mich so (wie hier beschrieben) seit 2010 - glaube ich.

RSS

30BaD Search

Latest Activity

Plant Based Senior posted a video

Are YOU a Proteinaholic? Book Review by the PlantBased Senior

So, after waiting a couple of weeks for my local library here in Venice, California to order this book, I happily read it in a weekend. If you are looking fo...
5 hours ago
Alex Curtis-Slep posted a video

What is a Yellow Dragon Fruit? What does it Taste Like?

Yellow dragon fruit is the best type of dragon fruit I've tried! It's sweeter than any of the other varieties and juicy just like all dragon fruits. Try yell...
5 hours ago
Profile IconAmit Grover and Bette E. Murphy joined 30 Bananas a Day!
Thursday
Courtney Beth replied to Alyssa's discussion Zucchini pasta recipes????
Tuesday
Catalin Sorecau posted a video

Night cross challenge

The 11th edition of Night cross challenge in Cluj-Napoca (Romania); two races, 4k and 10k.
Tuesday
Profile IconBaldean, Rachel Swart, Keira Ballein and 3 more joined 30 Bananas a Day!
Tuesday
pradtf replied to pradtf's discussion great site with nutritional research information
Monday
James Cherian and Alexis Claire are now friends
Nov 19
Alex Curtis-Slep posted a video

November 11th Fruitluck Montage

We had a nice group at Maximo Park for a Fruitluck! The weather in St. Pete was great and so was the fruit! Mangoes, golden kiwi, grapes and much more! If yo...
Nov 18
Ben Trovato posted videos
Nov 18
I'm 100% RAW:) and frugivore. posted a discussion
Nov 17
I'm 100% RAW:) and frugivore. replied to Sérgio Filipe Meireles Soares's discussion Fruit Diet doubt
Nov 17
Rawberry replied to Rawberry's discussion Poop like sand?
Nov 16
ednshell replied to Rawberry's discussion Poop like sand?
Nov 16
Rawberry posted a discussion
Nov 16
Ben Trovato posted videos
Nov 16

© 2017   Created by TheBananaGirl.   Powered by

Badges  |  Report an Issue  |  Terms of Service